Дата: Понеділок, 14.03.2022, 20:53 | Повідомлення # 766
Адміністратор
Країна:
повідомлень: 28802
Статус:
"Друга армія у світі" - бутафорія.
Російські окупанти діють за принципом "що не спалилиЗбройні Сили України, втопимо самі".
Сухопутні війська ЗС України та Територіальна оборона ЗС України вдячні криворуким мехводам та недалеким командирам зс рф Минобороны России за нові трофеї.
Боротися з набродами нам допомагає навіть рідна земля.
Дата: Вівторок, 15.03.2022, 11:45 | Повідомлення # 772
Супер Модератор
Країна:
повідомлень: 2907
Статус:
Не перевантажуйте мобільні мережі,
щоб залишатися постійно на зв’язку
Щодня наша армія дає відсіч окупантам на всіх напрямках, а оператори та провайдери продовжують забезпечувати українців мобільним зв’язком та інтернетом. А також відновлювати мережі в тих районах, де це можливо.
Але, щоб зв’язок працював стабільно, закликаємо українців зменшити навантаження на мобільні мережі.
❓ Як це зробити
✅ Завжди за можливості під’єднуватися до Wi-Fi мережі або користуватися фіксованим інтернетом.
✅ Вимикати (https://t.me/mintsyfra/2701) функцію автоматичного завантаження файлів та медіа в месенджерах на телефонах. Це можна зробити в налаштуваннях телефона та месенджера.
✅ Намагайтеся за можливості дивитися відео у меншій якості.
✅ Зменшити час відеоконференцій до мінімуму.
✅ Не завантажуйте великі файли фільми, ігри тощо.
Діліться порадами зі знайомими, будьте завжди на зв’язку з рідними та бережіть Україну.
Дата: Середа, 16.03.2022, 19:01 | Повідомлення # 777
Супер Модератор
Країна:
повідомлень: 2907
Статус:
Митрополит Епіфаній
"Сьогодні так важливо українському народові не падати духом, не зневіритись, не озлобитись, не дати ворогу посіяти в наших душах зерна розбрату, омани та ненависті! Дуже важливо, попри все, залишатися людяними стосовно одне одного."
— американського філософа японського походження, політика та економіста Френсіса Фукуями.
У своїй статті «Preparing for Defeat» від 10 березня 2022 року в журналі American Purpose вчений пише:
1. Росія прямує до повної поразки в Україні. Російське планування було некомпетентним, ґрунтуючись на помилковому припущенні, що українці прихильно ставляться до Росії і що їхні війська будуть розгромлені відразу після вторгнення. Очевидно, російські солдати везли парадну форму для параду перемоги у Києві, а не додаткові боєприпаси та пайки. Наразі Путін долучив до цієї операції основну частину своїх військових — немає величезних резервів сил, які він міг би залучити, щоб додати до битви. Російські війська застрягли за межами різних українських міст, де вони стикаються з величезними проблемами з постачанням та постійними українськими атаками.
2. Крах їхнього становища міг бути раптовим і катастрофічним, а не відбуватися повільно через війну на виснаження. Армія у польових умовах досягне апогею, коли її не можна буде ні “підживити”, ні вивести, а її моральний дух буде вичерпаний.
3. Поки цього не станеться, дипломатичного вирішення війни немає. Немає жодного компромісу, який був би прийнятним як для Росії, так і для України, враховуючи втрати, які вони зазнали вже.
4. Рада Безпеки ООН вкотре довела свою НЕПОТРІБНІСТЬ. Єдиною корисною річчю було голосування на Генеральній асамблеї, яке допомагає визначити поганих або мінливих акторів у світі.
5. Обидва рішення адміністрації Байдена «не оголошувати безпольотну зону» та «не допомогати передавати польські МіГ» були хорошими: вони тримали голову холодною під час дуже емоційного періоду. Набагато краще, щоб українці самостійно перемогли росіян, позбавивши Москву виправдання, що НАТО напав на них, а також уникнувши всіх очевидних можливостей ескалації. Зокрема, польські МіГ не додали б українцям можливостей. Набагато важливішим є безперервне постачання Javelin, Stinger, Bayraktar, медичних матеріалів, комунікаційного обладнання та обміну інформацією.
6. Ціна, яку сплачує Україна, звісно, величезна. Але найбільшої шкоди завдають ракети та артилерія, з якою ні МіГи, ні заборонена для польотів зона нічого не можуть зробити. Єдине, що зупинить бійню, це розгром російської армії на землі.
7. Путін НЕ переживе поразки своєї армії. Він отримує підтримку, тому що його вважають сильною людиною. Що він може запропонувати, коли продемонструє некомпетентність і його позбавлять сили примусу? 8. Вторгнення вже завдало величезної шкоди популістам у всьому світі, які до нападу одноманітно висловлювали симпатію до Путіна. Сюди входять Маттео Сальвіні, Жаїр Болсонару, Ерік Земмур, Марін Ле Пен, Віктор Орбан і, звісно, Дональд Трамп.
9. Війна стала хорошим уроком для Китаю. Як і Росія, Китай створив, здавалося б, високотехнологічні військові сили за останнє десятиліття, але вони не мають бойового досвіду. Жалюгідну роботу російських ВПС, ймовірно, повторять ВПС КНР, яка так само не має досвіду управління складними повітряними операціями. Ми можемо сподіватися, що китайське керівництво не буде обманювати себе щодо власних можливостей щодо Тайваню, як це зробили росіяни.
10. Сподіваюся, Тайвань сам прокинеться щодо необхідності готуватися до боротьби, як це зробили українці, і відновить військову службу.
11. Турецькі Bayraktar стануть БЕСТСЕЛЛЕРАМИ!!!
12. Поразка Росії зробить можливим “НОВЕ НАРОДЖЕННЯ СВОБОДИ” і позбавить нас всіх від занепаду глобальної демократії. І все це завдяки
ВІДВАЖНИМ УКРАЇНЦЯМ! ПЕРЕМОГА ЗА НИМИ!І ЇМ ВКЛОНИТЬСЯ ВЕСЬ СВІТ!
Дата: Середа, 16.03.2022, 22:09 | Повідомлення # 780
Супер Модератор
Країна:
повідомлень: 2907
Статус:
Сльози — не прояв слабкостi: чому плакати корисно?
Сльози — не прояв слабкості…
Чому плакати корисно?
Сльози — це не означає, що ви вже не тримаєтесь. Це означає, що ви допомогли собі й перестали витрачати сили на утримування напруги.
Сльози звільняють і знеболюють. Зі сльозами організм виділяє природний «опіум» для полегшення болю.
Силою утримувати сльози — це боротись самому з собою. Можна навчитись цього не робити. І зберегти свої сили.
Заборона на сльози — це установка, яку можна змінити. Вона утворюється тоді, коли комусь поряд було важко витримувати ваші сльози. І доводилось тримати їх в собі, щоб нікого не бентежити.
Але це вже справа кожного — справиться зі своїми переживаннями поряд із людиною, яка має право полегшити свій біль своїми слізьми.
Розповідає психотерапевтка Анастасія Свердел
5 наукових фактів, чому плакати корисно:
1️⃣Сльози зволожують
Сльози відповідають за те, щоб очі не пересихали. Працюючи за комп’ютером та читаючи новини з екрана телефону, наші очі часто пересихають. Тому лікарі рекомендують поплакати.
2️⃣Сльози вгамовують біль
Сльози допомагають вгамувати не тільки емоційний біль, але і фізичний. Сльози сприяють виробленню енкефалінів. Ця речовина по своїй дії схожа на морфін, який знижує больові відчуття.
3️⃣Сльози очищують
Сльози очищують не тільки поверхню очного яблука, але і весь організм в цілому. Разом зі слізьми з організму виводяться токсини і гормони стресу.
4️⃣Сльози допомагають
Не дарма в стресових ситуаціях нам кажуть, що треба поплакати. Це не слабкість, а захисний механізм організму. Сльози допомагають перенести стресові ситуації та згладити їхні наслідки. Після плачу пульс і дихання сповільнюються, м’язи тіла приходять в розслаблений стан, тиск нормалізується.
5️⃣Сльози захищають
Фермент лізоцим, один з компонентом сліз, має сильну антибактеріальну та противірусну дію. А попадання сліз в ніс робить захист ще ефективнішим.
Ось так, сльози — цілком ефективна реакція організму на стрес, яка допомагає покращити фізичне та емоційне здоров’я.
Плачемо час від часу на шляху до перемоги України!
